ČUVAJTE SE, IDE ŽENA U MENOPAUZI!

Kada kažemo ’menopauza’, obično prvo pomislimo na njezine tjelesne manifestacije, valunge, preznojavanje, lupanje srca… Slijedeća asocijacija je žena koja lako plane pa je ne treba "zadirkivati". Ali postoji jedan simptom menopauze,…

UZROCI NEPLODNOSTI – CISTE NA JAJNICIMA

Ciste su česta pojava, najčešće bezbolna i bez simptoma. Iako većina žena bar jednom u životu ima poneku cistu za koje ne bude niti svjesna, ova promjena nije zanemariva i ponekad može dovesti do ozbiljnih posljedica. Zato su neophodne…

ZDRAVA PILEĆA SALATA

Pileće meso, naročito bijelo, jedno je od najzdravija mesa i odličan izvor proteina. Sto grama pilećih prsa, kuhanih ili pečenih, ’teški su’ samo 151 kaloriju, sadrže 31 gram proteina, čak 391 mg kalija, dosta selena, fosfora, vitamina…

KAD SE ESTROGEN OTME KONTROLI

Ženskim tijelom upravljaju progesteron i estrogen, koji se tokom mjesečnog ciklusa smjenjuju po uhodanoj praksi. Danas više nego ikada okružene smo toksinima koji nam tiho i postepeno remete hormonalnu ravnotežu/ balans i izazivaju poremećaje…

ah ti HORMONI ...

Muče li vas akne, kroničan umor, loše pamćenje, depresija, nervoza ili poremećaj sna? Da li se često osjećate rastrzano, uplakano i ne možete da kontrolirate apetit? Imate li glavobolje izazvane stresom, nadimanje i naglo ste se udebljali?…

NEMA MJESTA ZA "RANICE"

Sigurno se svaka žena uplaši kada spozna kako ima ‘ranicu na grliću maternice’. Prema posljednjim podacima, svaka druga žena ima neku promjenu ove vrste. Međutim, uglavnom nema velikog razloga za zabrinutost jer ta ‘ranica’ zapravo…

Karcinom grlića maternice

    Nakon karcinoma dojke, najčešći karcinom kod žena je grlića maternice. Stopa smrtnosti ove vrste karcinoma još uvijek je previsoka kod nas, iako je karcinom potpuno izlječiva ako se otkrije i reagira na vrijeme. Glavni…

VITAMIN ZA NOVI ŽIVOT

Folna kiselina, folat ili, kako ih još uvijek zovu, vitamin B9 je bitan za ljudsko tijelo za stvaranje crvenih krvnih stanica, apsorpciju željeza, razvoj krvnih stanica, sinteza purinskih baza, kolina i aminokiselina. Bez nje nema normalnog…
Femisan blog post hormoni i ljepota

Hormoni i ljepota

Poremećaj hormona često se može pročitati na našem licu i tijelu. Hormoni su nezaobilazan i veoma važan dio 'slagalice' našeg organizma. S ulaskom u određena životna razdoblja i situacije, poput puberteta, menopauze ili trudnoće, razina…
Femisan blog post znani i manje znani simptomi menopauze

Znani i manje znani simptomi menopauze

Estrogen je hormon koji čini čuda u našem tijelu i utječe na cjelokupni organizam, uključujući i mozak. Dominantan je tijekom folikularne, prve faze ženskog ciklusa, a najviše ga ima prije ovulacije. Kada ne dođe do oplodnje jajne stanice,…